現役看護師が推奨するAKALAドライヘッドスパ

毎日の長時間労働、終わらない会議、家に帰れば家事や家族の世話…。

40代以上の男性なら誰もが経験するこの慢性的な疲労感。朝起きても疲れが取れず、集中力も続かないことはありませんか？

このような悩みには、AKALAのドライヘッドスパが非常に効果的です。現役看護師の視点から、その理由をご紹介します。

執筆者プロフィール

現役看護師／病棟管理者（主任）
看護師歴13年

公立看護大学卒業後、大学病院・民間病院で勤務。手術室、救急外来、外科、内科、在宅訪問看護、リハビリケア、コロナ病棟など幅広い診療科を経験。特に救急・急性期看護を専門とし、臨床現場で培った知識を活かして、疲労回復や自律神経ケアなどの健康情報を発信している。

保有資格：看護師／保健師／養護教諭二種／健康管理一般指導員

段階的なリラクゼーションにより、単発の施術では得られない持続性が実現します。

全身から頭部へのケアの流れで自律神経が整い、施術後の良好な状態が長時間維持されます。

1.仕事のパフォーマンス向上

集中力と判断力の回復により、会議での発言力が増し、プレゼンテーション能力も向上します。ストレス耐性が高まることで、困難な局面でも冷静な判断ができるようになるでしょう。

2.プライベートの充実

疲労が軽減されることで、家族との時間がより充実したものになります。趣味活動への意欲も回復し、週末を有意義に過ごせるようになります。

3.予防医学としての医学的見地

予防医学の観点から、定期的なケアは身体の不調を未然に防ぎ、健康的な身体作りに貢献します。何より、生活の質（QOL）の向上は、人生全体の満足度を高めてくれるはずです。

※本記事は現役看護師の個人的見解・経験に基づく内容であり、効果を保証するものではありません。体調に不安がある場合は、医師または専門家にご相談ください。